Il gruppo dei pari è lo strumento più valido ed efficace per lavorare con i ragazzi di questa età, per seminare benessere e prevenire disagi. Lo Studio FisicaMente ha particolarmente a cuore questa tematica e offre varie opportunità:
- Lavori di gruppo su temi proposti dall’adulto o scelti dai ragazzi, secondo le ultime direttive OMS per la promozione del benessere in adolescenza.
Esercizi di Problem-solving, Brainstorming, sviluppo delle competenze socio-relazionali, resistenza alle pressioni del gruppo, Autostima e Assertività… Per accrescere la capacità di stare bene con sé stessi e con gli altri, collaborando nella risoluzione dei problemi.
- Momenti di percezione corporea e rilassamento guidato, individuale e in gruppo. Anche i ragazzi vivono momenti di stress che, se non viene smaltito, si accumula e diventa ansia.
- In un momento storico in cui ci si parla poco e ci si fraintende con facilità, facciamo riflessioni in gruppo sul significato e gli effetti della comunicazione, mediante dialoghi e giochi di ruolo: apprendimento e divertimento
Dott.ssa Sara Gonano 